Idamaine, võluv, pehme, voolav, naiselik ja tugev...

𝗞𝗮𝗹𝗶𝗹𝗮 𝗦𝘁𝘂𝘂𝗱𝗶𝗼 on idamaise tantsu ehk kõhutantsu stuudio Tallinna kesklinna vahetus läheduses - Kristiines aadressil Madara 33/5!

Meie juures saavad õppida kõhutantsu nii päris alustajad kui juba edasijõudnud tantsijad.

Trennides on olulisel kohal :

• korrektne ja kehasõbralik tantsutehnika

• idamaise tantsu kultuuri ja ajaloo konteksti tundmine

• mõnus füüsiline koormus, mille treeningust saad

• rõõm tantsimisest!

Tule ja proovi ise järele! Proovitrenn on 𝗧𝗔𝗦𝗨𝗧𝗔!

Tunde juhendab Kalila ehk Kirsi Mari Laan, kes on 18-aastase kõhutantsukogemusega, 13- aastase õpetajastaažiga ning kõrgharidusega koreograaf-tantsuõpetaja.

Rohkem saad minu kohta lugeda SIIT:

FBs Kalila - oriental dance artist või https://www.kalilaoriental.com/minust

✨T & N kell 18:00-19:00 Kõhutants EDASIJÕUDNUTELE

Alustame trennidega 5. septembril!

Kõhutantsu edasijõudnute trennis õpime keerulisemaid tehnilisi elemente ja kombinatsioone. Keskendume ka korrektsele kehahoiakule ja isolatsioonile. Õpime erinevaid kõhutantsu stiile ning koreograafiaid.

Edasijõudnute tunnid sobivad sulle kui oled juba baastehnika omandanud.

✨T & N kell 19:00-20:00 Kõhutants ALGAJATELE

Alustame trennidega 12. septembril!

Kõhutantsu algtaseme trennis õpime baastehnikat ja lihtsamaid kombinatsioone. Õpime ära ka mõne lihtsama tantsu! Treening mõjub hästi koordinatsioonile, rühile ja kehahoiakule.

Varasem tantsukogemus, vanus ja treenitus ei ole oluline ning tundi on proovima oodatud kõik!

✨T & N kell 12:00-13:00 Kõhutants ALGAJATELE - PÄEVANE GRUPP

Alustame trennidega 12. septembril!

Kõhutantsu algtaseme trennis õpime baastehnikat ja lihtsamaid kombinatsioone. Õpime ära ka mõne lihtsama tantsu! Treening mõjub hästi koordinatsioonile, rühile ja kehahoiakule.

Varasem tantsukogemus, vanus ja treenitus ei ole oluline ning tundi on proovima oodatud kõik! 

NB! Päevasesse gruppi on oodatud ka kesktasemel tantsijad, kes soovivad oma tantsutehnikat lihvida ning kellele sobib päevane trenniaeg!

✨T kell 20:00-21:00 FitFlow

Alustame trennidega 5. septembril!

FitFlow on naiselik tantsuline jõutreening. See on segu tantsust, jõutreeningust, pilatesest ja joogast. Kokku üks mõnus liikuvust, lihasvormi je enesetunnet ning kehatunnetust arendav treening. Eelnev tantsukogemus pole vajalik!

✨N kell 20:00-21:30 UUS kõhutantsu-projekt september-detsember 2023!

Alustame trennidega 8. septembril!

Täpsem info ning teema juba varsti!

Kuutasu (2x60 min trenni nädalas) 58 €

Kuutasu (1x60 min trenn nädalas) 40 €

1 treening 60 min 15€

Kõhutantsu projektigrupp (1x75 min trenn nädalas) 62€ 

Kombohind - projektitrennid + 4x mõni muu tunniplaani järgne trenn 85€

𝗟𝗶𝘀𝗮𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗷𝗮 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗲𝗲𝗿𝗶𝗺𝗶𝗻𝗲:

https://www.kalilaoriental.com/kalila-stuudio

või +372 53730575 ja kalilaoriental@gmail.com

Trennid toimuvad aadressil Madara 33/5, 10613 Tallinn. Rohelises majas sisehoovis II korrusel. Täpsem info registreerumisel!

​

Tutvu meie makse- ja treenintingimustega SIIN!

✨Tule ja tantsime!✨